AUTENTICITA - HLAS TVOJEJ DUŠE -7. – 14. Aug 2022

Rozhovor s Oľgou Feldekovou ml. o „Autenticite“ si môžete pozrieť tu:

https://olga-feldekova.webnode.sk/

alebo na YouTube:

https://youtu.be/L8oUUyByzLg

AUTENTICITA

HLAS TVOJEJ DUŠE

Workshop s Oľgou Feldekovou v slovenských horách

7. – 14. Aug 2022

 Improvizáciou k transformácii, spojené s radosťou a zábavou

 

Učíme deti nevychádzať za čiaru, a potom sa čudujeme,

keď ako dospelí nevedia prekročit svoje hranice.”

Frank Sonnenberg

 

Aj vy máte pocit, že ste uväznení v týchto „čiarach“?! Práve v časoch, v akých teraz žijeme, si naše hranice uvedomujeme oveľa rýchlejšie a intenzívnejšie. Fenomén korony a teraz vojna v Ukraine zamával  celým svetom a nezabudol pri tom na nikoho. A je to tak dobre. Pretože, ako to už býva, v tej najväčšej mizérii sa spravidla skrýva vždy ten najväčší poklad: je ním naša túžba oslobodiť sa a nájsť svoju stratenú  autonómiu, radosť, zmysel života a svoju skutočnú hodnotu, ktorá sa skrýva v každom z nás bez výnimky.

Tento poklad v sebe objavím vtedy, keď si uvedomím a pochopím jedno základné pravidlo života na zemi:

Všetko čo vnímam ako dianie vo svete, vychádza z môjho vnútra, keďže svet má výlučne tú úlohu, odzrkadľovať a ukázať mi to, čo v sebe nosím, čo nie som schopný v sebe vidieť a čo mám za úlohu ešte v sebe spracovať.

 Na toto úžasné dobrodružstvo ťa srdečne pozývam. Kedy, ak nie teraz je ten ideálny čas mu konečne vykročiť v ústrety a rozhodnúť sa nájsť ten najväčší poklad svojho života: svoju vlastnú schopnosť TVORIŤ! A vytvoriť si tak aj v najťažších podmienkach krásny, dôstojný, ideálny život o ktorom sa nám doteraz možno len snívalo.


 

K OBSAHU

Radosť z hry a hravosť sama je tajnou bránou, ktorá vedie od utrpenia – z okov našich  mylných predstáv o sebe - našich programov – k ozajstnej slobode a skutočnej dospelosti.

Táto brána ostane zatvorená pre tých, ktorí by ju radi otvorili logikou a rozumom.

Naše automatické reakcie -”programy” totiž práve tu, na úrovni rozumu vznikli a neprestajne sa tu obnovujú a prehlbujú. Tu sa cítia bezpečne a vedia sa tu dokonale skryť.

« Spirituálny klaun » ich však dokáže s detskou nevinnosťou demaskovať a s hravosťou    zneškodniť. A tak sa stáva zo samozvaného šéfa – nášho rozumu – odrazu oddaný sluha, a konečne môže hrať úlohu, do ktorej bol pôvodne našim stvoriteľom obsadený.

                                                                           *  *  *

Začneme tým, že venujeme celú pozornosť so všetkou láskou a úctou nášmu vnútornému dieťaťu, ktoré, aby potešilo svojich rodičov sa vzdalo svojho vlastného klauna (svojej absolútnej úprimnosti, spontánnosti, divokosti, šibalských iskričiek v očiach...). Skutočný súcit s naším vnútorným dieťaťom znovu otvára bránu k „spirituálnemu klaunovi“ v nás. Nastal čas prejaviť sa!

Vďaka udržiavaniu spojenia s našou vnútornou inteligenciou a vďaka našej láskavej pozornosti, sme už dosť ďaleko: dokážeme naše vnútorné dieťa uistiť, že sa už nemusí báť a môže bezpečne vyjsť zo svojho úkrytu, pretože nebezpečenstvo v ktorom sa nachádzalo už naozaj dávno pominulo! Ty si teraz tu, aby si ho chránil.


 
 

SLOBODA

Život nemá zmysel, ak v ňom neexistuje nárok na slobodu. Mýliš sa, ak si myslíš, že sloboda je luxus, ktorý si nemôžeš dovoliť. Tento luxus je tvoje bytostné právo, nezáleží na tom, čo si sa naučil počas života. Vo väčšine prípadov naše mamy, otcovia, učitelia a iné naše životné vzory vedeli o tomto práve pramálo a nútili nás, často s najlepšími úmyslami, prispôsobiť sa ich svetu. Takto nás nevedomky stiahli so sebou do ich „väzenia“ v presvedčení, že tak konajú z čírej lásky. A to bol ten problém. Pretože sloboda nie je nič viac ako výsledok čistej, ničím nepodmienenej lásky.  “Miluj svojho blížneho ako seba samého” sa v našej spoločnosti, ako sa zdá, bohužiaľ neosvedčilo. Asi preto, že Kristus nikdy nič také nepovedal. Myslel to takto: Nauč sa milovať seba samého a láska k blížnemu bude len prirodzeným dôsledkom tvojej schopnosti prijať samého seba bezpodmienečne. Ak toto pochopíme, budeme schopní si opäť kedykoľvek vydobyť naše právo na slobodu. A tým pádom budeme môcť vstúpiť do celkom novej, doteraz nepredstaviteľnej dimenzie nášho bytia.

 

K PROGRAMU

Seminár pozostáva z rozličných typov a foriem telesných, duševných a duchovných cvičení.

K nim patria:

  •  hravo-spirituálne metódy vedúce k stretnutiu so sebou samým
  •  sila predstavivosti – ako sa naučíme byť pánmi svojho vlastného života
  •  zázrak ticha, riadená meditácia
  •  pozorovanie a vnímanie energie, ktorá by sa chcela prejaviť
  •  smiech nad strachom zo zlyhania
  •  zoznámenie sa s kritériami  tímovej hry a nenásilnej komunikácie
  •  dychové cvičenia (Dýchanie ako základný znak života)
  •  tanec  a objavovanie sily svojho vlastného hlasu
  •  asistované improvizácie

 


OĽGA FELDEKOVÁ

je absolventkou prestížnej umeleckej školy Folkwang- Universität v Essene,  25 rokov pôsobila v zahraničí v oblasti divadla ako klaun/mím, speváčka a kabaretná umelkyňa.

Napríklad v predstaveniach ako: Olinka a Björn: „Girl meets Boy“ (s Björnom Leesem), Olinka Orphea and Band: „Koncert für Amor“ a „Dog save the Queen“ (s Nilsom Imhorstom, Björnom Leesem, Fabianom Kalbitzerom a Kallem Mewsom). So svojím divadlom vystupovala v rôznych krajinách sveta: v Nemecku, Rakúsku, Francúzsku, Španielsku, v Čechách, aj doma na Slovensku. Je aj autorkou knihy Koncert pre Amora ktorej umeleckú i ľudskú výpoveď kritika prirovnáva k Exupéryho Malému princovi.

Hosťovala v divadlách: Theater Bonn, Theater Dortmund, Theater and Philharmony Essen a Divadle pantomímy Milana Sládka.

Okrem toho pracuje ako osobný životný tréner/poradca (life and happiness couch/advisor).

Už 15 rokov vedie semináre a workshopy (napr. na Folkwang Universität v Essene, Universität Witten-Herdecke, VSMU- Ernst Busch Berlin) a osobne vytvorené tábory ako „AUTENTICITA – Hlas tvojej duše“ (Leto 2007-2020, vo Vysokých Tatrách), kde prepája divadlo s cestou hľadania samého seba. Na základe týchto skúseností vytvorila  „Spirituálneho klauna“ – jedinečný spôsob vedúci k znovuobjaveniu našej podstaty a autentického smiechu, čo sa stalo jej poslaním.

 

Z tlače: (Medzinárodný festival Jeana Gasparda Deburaua v Kolíne):

Olinka Feldeková je typem ženského klauna, kteří jsou ještě vzácnější než lední medvědi na Sahaře. Pamětníci tvrdí, že je dokonce lepší, než byla ve svých začátcích někdejší Polívkova klaunská partnerka Dáša Blahová. V jemnějších chvílích připomene plaše něžným pohledem Giuliettu Masinovou, aby se vzápětí přehrála do groteskní hysterie a brutální, černě  humorné komiky.”

 Zdeněk A. Tichý 2000

 

PRIHLÁSENIE 

 

Mailom: olinkaf@gmx.de

Telefonicky: 0049-176-6310 3962

Trvanie kurzu: 7. – 14. Aug 2022, začiatok o 18.00  hod  (registrácia od 14.00 hod)

Kurz sa končí: 14. Aug cca. o 10.00 hod

Miesto kurzu: Chata Certov / Lazy nad Makytou  www.chatacertov.sk

Ubytovanie a plná penzia: 365 €

Cena Kurzu: 650 € 

                                                                         ***

Na potvrdenie účasti je potrebný pohovor/interview so mnou: telefonicky 0049-176-63103962, cez Messenger, Signal alebo Viber pod menom Olinka Feldekova pred prihlásením.

Po akceptovaní účasti je potrebné zaplatiť zálohu vo výške 365 na účet... Ked to bude aktualne, poslem cez mail.. Prihlásenie je záväzné. (Vo výnimočných prípadoch je zvyšok kurzovného možné uhradiť aj v dohodnutých splátkach.) Až po uhradení zálohy je tvoje miesto v kurze platné.

Čo si treba doniesť?: Pohodlné oblečenie, teplé ponožky, deku, zošit, pero a fľašu na  vodu s tvojím menom. Na obed bude vždy cca hodinová prestávka.

V prípade akýchkoľvek otázok ma neváhajte kontaktovať.

 



Rozhovor s Oľgou Feldekovou ml. o „Autenticite“ si môžete pozrieť tu:

https://olga-feldekova.webnode.sk/

alebo: https://youtu.be/L8oUUyByzLg

 

Trauma je Dar alebo Trest podla toho čo si vyberiem!

 

"Odkedy som pochopila že absolútna väčšina z nás sme viac alebo menej traumatizovaní, aj keď si väčšina ľudí myslí, že "mňa sa to netýka", začala som traumu skúmať: ako trauma vzniká, čo sa vtedy deje v našom mozgu, nervovom systéme, duši...

A prečo je pre človeka tak ťažké, napriek všemožným I dlhodobým terapiám, sa dôsledku traumatizujúceho zážitku zbaviť. Čo by mohol byť ten ideálny spôsob alebo "zázračný" liek na jej vyliečenie?

Na mojej ceste bádania mi k mojim vlastným výsledkom dopomohol Dr. Laurence Heller  (the founder of the NeuroAffective Relational Model™ (NARM) a štúdie od Peter A.Levine.

Aj vďaka tomuto výskumu - ako vyčistiť miesto a stopu po traume - som narazila na tajnú bránu Spiritualneho Clowna, na ktorého náš Lymbický systém - tam kde sa naše traumy ukladajú- nemá detektor. Pretože „Spiritclown“ sa "prešmykne" na miesta prísne strážené limbickým systémom, kde ostatné spôsoby a metódy, ako napr Psychoanalýza a iné terapie zlyhávajú. Na dosiahnutie tohto úspechu stačí naša túžba po tej ničím nenahraditieľnej pravej hodnote v nás.“    Olga F. ml.





KOMENTÁRE ÚČASTNÍKOV

KURZU AUTENTICITA

v BA 28.- 30.1. 2022


"Je kľúčové, keď vás pri tejto práci vedie niekto naozaj kompetentný.

Veľmi užitočné pre mňa bolo vysvetlenie toho, prečo reagujeme ako reagujeme, čo je naša prapodstata a čo sú naše obranné stratégie, a ako z tohto von. Páčilo sa mi, že bolo cítiť silu skupiny, ale zároveň dostal každý to, čo potreboval, aj ako jednotlivec. Vďaka kurzu som si uvedomila, že to, že všetko závisí odo mňa, je v podstate úžasné a prináša mi úľavu, pretože ak budem na sebe v zdravej pokore ďalej pracovať, tak sa veci začnú skutočne meniť.

Oľga Feldekova je lektorka, ktorá vie o čom hovorí z vlastnej skúsenosti, všetkým si prešla, má obrovské vedomosti a postupy, ktoré ak sa v praxi realizujú, tak naozaj fungujú. A vie aj vysvetliť, prečo iné postupy nefungujú.

(Ešte by som dodala Lektorka - sprievodkyňa, pretože tie "prejavy" ktorých sme boli svedkami sprevádzala, nepoúčala, neprednášala, len bola adekvátnym spôsobom prítomná.)"

Alenka Šranková Projekt Specialist


"Bol to veľký zážitok! Pomohol mi prekonať samu seba. Rozpustil mi jednu z tráum. A dal(a si) mi pochopenie, čo sa mi udialo (prečo ta trauma vznikla). Mám pocit, že som teraz ľahšia, sebavedomejšia a odvážnejšia.

Všetko, čo som zažila s Oľgou alebo prostredníctvom Oľgy, by som bez NEJ určite nezažila :)"

Jana Kamarášová Ekonomka


"Bol to krásny, radostný, hlboký zážitok! Je to pre mňa Reštart s prácou na sebe. Mám teraz novú silu a energiu pre “SEBA”, ale aj pre “VONKAJŠÍ SVET” ! Súvislosti, ktoré som už poznala, som teraz pochopila. A ďalšie nové a zaujímavé veci, informácie, vysvetlenia som sa dozvedela. Narástla vo mne dôvera v samu seba. A viera, čo všetko sa dá keď sa chce. Málokomu dôverujem. Veľmi ťažko si získa niekto moju plnú dôveru. Oľge sa to podarilo. "

Zuzana M. Logistik Manager



"Konečne som pochopil veľkú "silu" prokrastinácie a súvislosti, ktoré sa u mňa zatým skrývali. A čo je najlepšie, okrem pochopenia, hneď som to dal do praxe a urobil pár krokov, ktoré by som inak odložil na neskôr, a iba som čumel, ako sa mi začalo dobre dýchať. Mne sa páči, že už nielenže vnímam teoreticky princíp, čo som vnímal aj kedysi a bolo mi to naprd, ale na tomto kurze som navnímal hĺbkové súvislosti a získal schopnosť nielen pochopiť, ale aj prijať, a to vnútorne! To mi doteraz žiadna kniha ani kurz nedali. V tom mal pre mňa Oľgin prístup brutálny rozmer.

Posledné herecké výstupenie, v ktorom nám to Oľga napokon celé zhrnula a všetko do seba zapadlo to bola pecka! Úžasný spôsob ako veci ukotviť!"

Miro R. IT Manager



"Ešte stále to vo mne pracuje. Cítim sa inak...

Po kurze som oveľa trpezlivejšia, venujem sa viac deťom. Predtým som mala potrebu stále hľadať – ešte toto si musím prečítať, toto pozrieť, toto sa naučiť... aby som sa rozvíjala. Konečne som sa upokojila. Pochopila som, že je životne dôležité byť autentický. Byť slobodný! To precítenie bolo veľmi hlboké.

Páčilo sa mi To, aká Oľga je. To je dar! Ona to žije. Jej konkrétne zážitky a príbehy – prepojene so všetkým tým, čo nás učila – jednoducho nie je to len teória, ale skutočnosť.

Oľga sa dotkla mojej duše. Navždy jej budem vďačná za tú premenu, čo vo mne prebudila."

Martina Meszárošová Danova poradkyna


"Keďže som už Oľgu poznala z niekoľkých osobných konzultácií a jedného kratšieho kurzu, počas ktorých mi úžasne pomohla, veľmi som sa na tento kurz Autenticity tešila. Obávala som sa ale toho, ako sa budem cítiť, keď pred ostatnými účastníkmi budem zrazu zdieľať svoje súkromie. Moje obavy sa však nenaplnili, lebo Oľga na kurze vytvorila takú atmosféru, že som cítila, že si môžem dovoliť byť sama sebou, byť aj zraniteľná a je to pre mňa bezpečné prostredie.

Páčilo sa mi hlavne to, akým hlbokým a zároveň hravým a uvoľneným spôsobom Oľga vedie celý proces.

Jednoznačne odporúčam tento kurz Autenticity každému, kto cíti, že ho niečo brzdí, že sa nevie pohnúť ďalej, že sa točí v tých istých situáciách a cíti, že to chce zmenu zvnútra. Je to kurz pre všetkých, ktorí chcú zažiť sami seba konečne slobodne a dovoliť si cítiť sa a žiť podľa svojho vnútorného volania."

Mudr. Naďa Šoltýsová


"Tento kurz, to je úplne iný level. Bolo to poriadne záťažové, ale potom prišiel super „bazinga moment“. Kurz mi umožnil pravdivé pozretie sa do zrkadla, po ktorom chce každý zahodiť „masky“ ktoré si dával jednu cez druhú, či už ako rodič, kolega, sused, kamoš, partner..."

Tóno L. Stavitel




.

Komentáre účastníkov Tábora autenticity z posledných rokov:



„Bola som dojatá z ostatných účastníkov a dojala som napokon aj samu seba. Tento Tábor mi dodal odvahu prejaviť sa.“ Dana S.



„Olinkino tiché, osobné posolstvo každému jednému z našej skupiny mi ukázalo, ako jasne sa dajú povedať dôležité veci aj bez slov.“ Tabea T.



„Žasnem nad tým, do akej veľkej miery sa človek dokáže zmeniť len v rámci jedného týždňa. Po krátkom čase som sa cítil úplne otvorený a v prítomnosti – čo mi v bežnom živote ide väčšinou veľmi ťažko. Počas Tábora a po ňom stúpla moja životná energia a pocit radosti zo života o 100 percent. Björn L.



„Bol to naozaj neuveriteľný týždeň.“ Maren S.



„Boli chvíle, keď som sa od strachu takmer nevedela pohnúť. No napriek tomu, aj v tejto chvíli pokračovať ďalej a tomuto strachu sa poddať, bola pre mňa najdôležitejšia skúsenosť. Teraz už viem, že môžem sama sebe dôverovať.“ Marcelle E.



„Nikdy by som si nepomyslela, že by som vedela existovať bez svojho každodenného 10-hodinového spánku. A o tom, že by som mohla pocítiť slasť pri rannom kúpeli v ľadovom horskom potoku by ma pred tým nik na svete nepresvedčil. Dagmar K.



„Najprv trochu skeptický a potom uveličený! Týždeň Tábora autenticity bol jedinečný a mnohé sa vo mne vďaka nemu úplne zmenilo. Neuveriteľné! Antonio O.



„Už odvtedy ubehol celý rok, no ten týždeň v Tatrách vo mne rezonuje doteraz. Bolo to úžasné a mnohé sa vo mne zmenilo.“ Sabine K.

                                                                         

© 2022